Cara Bujuk Bayi Agar Mau Tidur Tanpa Paksaan

bmdtransport.com – Sering kali bayi susah sekali diajak untuk tidur. Ada beberapa hal yang harus Anda ketahui dan pahami terhadap langkah dan cara membujuk bayi supaya mau tidur tanpa paksaan. Pola tidur bayi jauh lebih banyak dibutuhkan dibanding dengan pola tidur orang dewasa, dikarenakan proses pertumbuhan bayi akan jauh lebih baik dan lebih cepat tidur.

Langkah Tepat untuk Membujuk si Kecil Supaya Tidur 

  • Membiasakan bayi nyaman untuk tidur

Setiap orang tua khususnya Anda yang menjadi ibu dari bayi kecil Anda biasanya mempunyai cara serta teknik yang berbeda untuk bisa membuat si kecil merasa nyaman sebelum tidur, misalnya dengan cara memandikan bayi sebelum tidur, memakaikan baju tidur yang nyaman. 

Cara lain yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberikan pijatan lembut pada bagian punggung, lengan, dan juga tungkai bayi. Lakukanlah kebiasaan tersebut secara konsisten, karena berdasarkan penelitian, bayi yang terbiasa menjalani kegiatan yang sama saat sebelum tidur biasanya akan lebih mudah terlelap, jarang menangis dan lebih nyenyak saat sedang tidur. .

  • Mengiringi tidur si bayi dengan suara yang stabil 

Untuk membantu bayi kecil Anda supaya tidur lebih nyenyak di malam hati, Anda dapat membunyikan suara secara halus dan stabil, seperti suara musik instrumental. Selain membuat bayi menjadi rileks, suara tersebut juga bisa mengurangi serta menghambat suara-suara keras atau yang mungkin bisa membuat si bayi menjadi kaget.

  • Ajak bayi untuk aktif di siang hari

Ajak bayi untuk bermain dan usahakan bayi lebih aktif pada siang hari. Anda dapat mencoba melakukan senam bayi. Hal ini dapat membuat bayi jadi merasa lelah dan tentu dapat membuat bayi jadi lebih cepat tidur pada saat malam hari. Anda pastikan mengajak bayi bermain pada siang ke sore hari, jangan pada saat menjelang waktu tidur atau malam hari.

  • Gendong bayi sebelum tidur

Anda juga dapat membantu menidurkan bayi dengan cara menggendongnya bayi Anda terlebih dahulu. Ketika bayi sudah mulai terlihat mengantuk, segera letakkan bayi ke tempat tidur dan biarkan si bayi tidur dengan sendirinya.

Hindari membiarkan bayi terlelap di gendongan Anda, karena hal tersebut bisa membuat bayi menjadi terbiasa tidur dalam gendongan.

  • Tenangkan bayi saat sedang menangis

Jika bayi Anda menangis saat sedang tidur, Anda dapat menenangkan bayi dengan cara menepuk-nepuk bayi secara lembut. Sebaiknya jangan menyalakan lampu dan usahakan tidak menggendong bayi. 

Anda juga dapat mengucapkan kata-kata yang yang menenangkan seperti “Iya nak, ibu di sini, ayo tidur lagi”. Hal ini tentu akan bayi Anda merasa tidak sendirian. 

Baca Juga : Cara Mengusir Tikus di Rumah Menggunakan Perangkap

Dengan 5 langkah dan cara bujuk bayi agar mau tidur di atas secara langsung bayi akan bisa tidur dengan pulas tanpa harus Anda bujuk paksa si bayi supaya bisa tepat waktu untuk tidur.